Yin Yoga adalah latihan yoga yang menahan pose dalam waktu lebih lama (biasanya 2–5 menit) untuk memberikan tekanan ringan pada jaringan ikat (fascia) dan meningkatkan fleksibilitas mendalam.Kelas ini berfokus pada ketenangan, mindfulness, dan pelepasan ketegangan melalui pose pasif yang kebanyakan dilakukan di lantai.