Official PartnerHyperlift itu latihan dasar untuk lifting jadi gerakan nya hyperthropy
hyperthropy itu fungsi gerakan nya untuk menaikan masa otot.
Hyperlift lebih ke gerakan yg tujuannya naikin masa otot , repetisi 6-12 progressive over load
namun untuk kelas ini difokuskan hanya di squad dan pull saja.
Epic Wesoccer by DOOspace
500 ptsPadel; Parc at Livin' MT Haryono
50 ptsEpic Wesoccer by DOOspace
500 pts1.3 Sportsclub by DOOgether
50 ptsPadel; Parc at Livin' MT Haryono
50 pts1.3 Sportsclub by DOOgether
50 pts1.3 Sportsclub by DOOgether
50 ptsPadel; Parc at Livin' MT Haryono
50 pts1.3 Sportsclub by DOOgether
50 pts1.3 Sportsclub by DOOgether
50 pts